9,2 Gemiddelde van 141 beoordelingen
9,2 Gemiddelde van 141 beoordelingen
Wat een ontspannen middagje zwemmen had moeten worden, eindigde voor Wouter (49) uit Wageningen in een maandenlang revalidatietraject bij Fysiotherapie Vis nadat hij in een scherp voorwerp op de bodem stapte en een pees in zijn grote teen volledig doorsneed.
Het is augustus 2025. Op een warme zomerdag zit Wouter heerlijk aan de waterkant bij recreatieplas Slijk-Ewijk. Op aandringen van zijn zoon besluit hij toch het water in te gaan om te gaan suppen. Bij de ‘lijn’, tot waar kleine kinderen veilig in het water kunnen spelen, sprong hij op de sup. “Toen ik me afzette, stapte ik in iets scherps op de bodem. Waarschijnlijk een stuk glas”, vertelt Wouter.
Met een flinke jaap onder zijn linkervoet hinkelt hij het water uit. De wond wordt aan de waterkant direct verbonden en Wouter rijdt met de nodige moeite zelf naar huis. Bij de huisarts wordt de wond nog diezelfde middag gehecht.
Het weekend dat volgt, verloopt allesbehalve soepel. De wond gaat ontsteken en de pijn is intens. “Het voelde op dat moment alsof er met een heet mes in mijn voet werd gesneden. Het was echt even spannend of de antibiotica wel zou aanslaan.” Gelukkig kan Wouter die maandag direct in het ziekenhuis terecht. Daar wordt de wond schoongespoeld, maar aanvullend onderzoek bracht slecht nieuws aan het licht: de pees van zijn grote teen is volledig doorgesneden. Een operatie volgt om de pees te repareren.
Het is het begin van een lang hersteltraject. Wouter: “De doorbloeding in zo’n pees is vrij slecht en dat maakt hem heel kwetsbaar. De eerste weken mocht ik hem absoluut niet bewegen. Ik heb vijf weken met mijn been omhoog op de bank gezeten. Daarna kreeg ik een soort plastic ‘snowboot’ aangemeten en kon het echte werk beginnen.”
Eind september mag Wouter eindelijk starten met fysiotherapie. De keuze voor Fysiotherapie Vis was snel gemaakt; zijn zoon was er al eens eerder goed geholpen. Wouter komt terecht bij fysiotherapeut Glenn Nijhuis, en wordt bij diens afwezigheid opgevangen door Maxime. “Vanaf dag één ben ik ontzettend goed begeleid”, vertelt Wouter. “Mijn belangrijkste doel was om de volledige beweeglijkheid en de natuurlijke afwikkeling van mijn voet terug te krijgen. Daarnaast moesten we hard aan de bak met kracht, want door die weken op de bank waren mijn kuit- en beenspieren flink achteruitgegaan.”
Wouter is naar eigen zeggen niet ‘megasportief’, maar houdt wel enorm van bewegen: wandelen en fietsen met het gezin, volleyballen en af en toe hardlopen. Het stilzitten viel hem dan ook zwaar. Gelukkig boekt hij snel zijn eerste succesjes. “Ik was al dolblij toen ik weer vijf minuten achter elkaar kon lopen.” Het revalidatietraject duurt uiteindelijk tot eind april 2026. Dat het een kwestie van de lange adem zou worden, was vooraf bekend. De arts in het ziekenhuis gaf al aan dat het lichaam zeker een jaar nodig heeft voor zo’n herstel. Toch was het mentaal soms uitdagend.
Wouter: “Soms ging het mij simpelweg niet snel genoeg. Op die momenten wist Glenn me telkens weer te motiveren om rustig door te zetten. Je moet niet alleen fysiek herstellen, maar ook het vertrouwen in je eigen lijf terugwinnen.”
Vanaf februari 2026 begint Wouter weer voorzichtig met hardlopen en volleyballen. In het begin is dat spannend. “Maar het ging gelukkig zo goed dat ik snel kon opbouwen.” Het harde werk werpt zijn vruchten af: in april loopt Wouter de 10 kilometer tijdens de Run by Night. Een mooie mijlpaal. Inmiddels voelt Wouters teen weer goed aan. Zelfstandig buigen lukt niet meer, maar dat is in het dagelijks leven geen probleem. Om de pees soepel te houden, helpt hij zijn teen af en toe een handje.
Achteraf kijkt hij nuchter terug op het incident. “Ik heb gewoon heel veel pech gehad. Iedereen stapt wel eens in iets scherps, maar je pees doorsnijden is wel heel bijzonder.” Of hij deze zomer weer naar een recreatieplas gaat? “Ja, dat wel. Maar mét waterschoenen aan!”
Zijn vizier is inmiddels volledig op de toekomst gericht. In november staat de Zevenheuvelenloop op het programma, die hij samen met zijn zoon gaat lopen. Vorig jaar ging die droom door het ongeluk in duigen, maar dit jaar zijn Wouter en zijn herstelde voet er helemaal klaar voor.
Deze website maakt gebruik van cookies om ervoor te zorgen dat jij de beste ervaring krijgt op de website.
