9,3 Gemiddelde van 119 beoordelingen
9,3 Gemiddelde van 119 beoordelingen
Een middagje rolschaatsen met haar zus eindigde voor Alieke (31) met een pittige knieblessure. Na een intensieve revalidatie bij Fysiotherapie Vis kan de Wageningse gelukkig weer zonder zorgen sporten.
Aan de leuke challenge om als zussen iedere maand een andere sport te proberen komt in maart 2025 abrupt een einde. Het gaat mis als Alieke op de indoor skatebaan in Nijmegen in een scherpe bocht moet uitwijken voor een andere sporter. “Mijn rechterbeen maakte de bocht, maar m’n linkerbeen bleef staan. Hoewel de pijn meeviel, wist ik meteen dat het foute boel was. Lopen ging moeizaam: het voelde alsof mijn knie uit de kom was geschoten.
Er volgen zware dagen voor de leerkracht op een basisschool. Aliekes knie is dik van het vocht en lopen is lastig maar het is nog onduidelijk wat er nu precies aan de hand is. Pas na een mri-scan in het ziekenhuis volgt een diagnose: een gedeeltelijke scheur van de achterste kruisband en een volledige scheur van de mediale band. Opereren is volgens de orthopeed niet noodzakelijk: de knie kan herstellen met hulp van een goede fysiotherapeut.
Met deze diagnose op zak klopt de Wageningse aan bij sportfysiotherapie Vis in haar woonplaats. “Ik was nog nooit bij de praktijk geweest, maar het gevoel was direct goed”, vertelt Alieke. “Ik kon er snel terecht en vanaf het allereerste moment had ik een goede klik met fysiotherapeut Glenn, die net als ik erg van sporten houdt. Hij is deskundig en nam uitgebreid de tijd voor me. Wat ik ook erg fijn vond was dat we samen duidelijke doelen stelden. Ik wilde na de revalidatie weer kunnen boulderen, suppen en volleyballen.”
Er volgt een intensief revalidatietraject van een half jaar. Twee keer per week bezoekt Alieke de praktijk en daarnaast gaat ze ook thuis aan de slag met oefeningen. Zowel fysiek als mentaal moet de Wageningse vol aan de bak. “Soms baalde ik ervan dat het zo lang duurde, maar aan de andere kant zijn de maanden ook weer voorbij gevlogen. Als ik er even doorheen zat, pepte Glenn me gelukkig weer op.”
In oktober is de knie voldoende hersteld en neemt Alieke afscheid van haar fysiotherapeut. “Dat vond ik best spannend, want het is een geruststellend gevoel dat iemand als Glenn meedenkt en meekijkt. Aan de andere kant merkte ik ook dat het sporten weer prima ging. Soms voelt mijn knie nog niet helemaal als voor de blessure, dat heb ik ook met Glenn besproken. Mijn lichaam is nog steeds aan het herstellen, het heeft tijd nodig.”
Ondertussen heeft Alieke het sporten met haar zus ook weer opgepakt en daar genieten ze met volle teugen van. Rolschaatsen doen ze voorlopig maar even niet. “Ik weet dat ik bij Fysiotherapie Vis in goede handen ben, maar ik blijf liever blessurevrij”, lacht Alieke.
Deze website maakt gebruik van cookies om ervoor te zorgen dat jij de beste ervaring krijgt op de website.
